アブローラー

筋トレ

アブローラーの優しい使い方【初心者必見】失敗経験から学ぶ筋トレ

ナオ どうもこんにちは、自分ミガキ情報を発信しているナオです。 今回は、初心者におすすめのアブローラの使い方について解説します。 ぼくは腹筋を”シックスパック”に割る為に毎日アブローラー...
2020.05.09
タイトルとURLをコピーしました